Delt Press
La delt press Freetness est un appareil de musculation extérieur conçu pour renforcer les épaules et les triceps de manière ciblée. Inspirée du mouvement de la presse militaire, également appelée shoulder press, elle permet de solliciter efficacement les muscles du haut du corps tout en favorisant un mouvement guidé et contrôlé. Grâce à son piston à résistance réglable, chaque utilisateur peut adapter l’intensité de l’effort en fonction de son niveau et de ses objectifs, permettant ainsi un entraînement progressif et personnalisé. Conçue pour une utilisation en plein air, la delt press offre un travail musculaire précis tout en garantissant un mouvement fluide et sécurisé.
Cette véritable machine d’entraînement intègre un vérin hydraulique en inox de haute qualité qui permet d’ajuster l’effort sur 8 niveaux de résistance. Sa structure hautement résistante est fabriquée en acier galvanisé ou zingué puis thermolaqué pour une longévité maximale face aux intempéries et à un usage public intensif. Afin d’accompagner chaque sportif dans sa progression, un plan d’entraînement en inox est directement riveté sur la potence centrale et propose des exercices adaptés à 4 profils sportifs différents. Enfin, cet équipement est conçu pour une fixation robuste sur platine standard avec cache-scellement, garantissant une installation parfaitement conforme sur de nombreux revêtements comme le béton, l’enrobé, le sol souple ou le gazon synthétique.
Informations techniques
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Conception durable
Structure robuste fabriquée en acier galvanisé ou zingué, avec une finition thermolaquée pour résister aux intempéries en extérieur.
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Résistance ajustable
Appareil équipé d’un vérin hydraulique en acier inoxydable offrant 8 niveaux de difficulté, modifiables via une molette de réglage.
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Implantation et accessibilité
Équipement nécessitant une surface utile de 18 m², accessible en toute sécurité aux utilisateurs mesurant au moins 1,40 m et âgés de 14 ans minimum.
Delt press
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1Mouvement et exécution
Installez-vous confortablement, dos droit et pieds à plat. Saisissez les poignées au-dessus des épaules. Poussez verticalement vers le haut jusqu’à l’extension des bras (sans aller jusqu’au bout). Revenez lentement à la position initiale pour solliciter aussi les muscles en phase excentrique.
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2Ajustement de la charge
Avant de débuter votre série, utilisez la molette située sur le vérin hydraulique pour ajuster la résistance de la machine en fonction de vos capacités physiques et de votre programme du jour.
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3Suivi et accompagnement
Fiez-vous au plan d’entraînement en inox riveté sur la potence pour bien structurer votre séance, ou utilisez l’application Freetness dédiée pour bénéficier d’un coaching personnalisé directement sur votre smartphone.
Une question avant de vous lancer ?
Votre réponse se trouve peut-être ici.
Oui, la machine dispose d'un vérin hydraulique en inox équipé d'une molette permettant d'augmenter ou de diminuer la résistance sur 8 niveaux distincts.
Cet agrès de la gamme piston est spécifiquement pensé pour cibler et faire travailler efficacement les épaules ainsi que les triceps.
L'installation est conforme sur de multiples revêtements (béton, enrobé, sols souples, dalles amortissantes). En revanche, les finitions en sable ou en gravier sont déconseillées car elles risquent d'altérer la tenue de la peinture dans le temps.
L'utilisation de cette machine de musculation est recommandée pour un public âgé d'au minimum 14 ans et mesurant au moins 1,40 m.
