Vélo elliptique
Le vélo elliptique Freetness est un appareil de fitness de plein air idéal pour améliorer l’endurance cardiovasculaire tout en ménageant les articulations. Grâce à un mouvement fluide et sans impact, il sollicite à la fois le haut et le bas du corps, notamment les jambes, les fessiers, les bras et les épaules.
Les muscles du tronc participent également au maintien et à l’équilibre pendant l’exercice, permettant un entraînement complet et harmonieux.
Simple d’utilisation et accessible à tous les niveaux, il est parfait pour pratiquer une activité physique douce et efficace en extérieur.
Informations techniques
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Surface utile
15 m²
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Matériau
cales-pieds en acier zingué thermolaqué
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Roulements
Billes inox étanches et graissés à vie
Vélo elliptique
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1Prenez position
Placez vos pieds sur les cales-pieds et saisissez les poignées mobiles en gardant le dos droit.
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2Lancez le mouvement
Effectuez un mouvement elliptique fluide en coordonnant les bras et les jambes, comme lors d’une marche ou d’une course.
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3Adaptez votre rythme
Ajustez la cadence et la durée de l’exercice selon votre objectif : échauffement, entraînement cardio ou récupération active.













