Balancelle

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Objectif Développer les capacités cardio-pulmonaire, améliorer la circulation sanguine, travailler l'équilibre, muscler les lombaires et les abdos obliques.

Difficulté

Muscles entrainés

Primaires

Secondaires

Utilisation : Debout sur l'appareil, se tenir fermement aux poignées et balancer le bas du corps de gauche à droite. Chercher à conserver une fluidité tout au long de l'exercice.

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caractéristiques

Appareil de fitness de plein air en acier galvanisé thermolaqué.
Kit de fixation et plan d'entraînement en 4 langues pour 4 profils sportifs inclus.

Fiche Technique DWG

La gamme Détente ®

Balancelle

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