CS 5
Difficulté●●●●●
- Garantie 10 ans
- Acier galvanisé thermolaqué
- Certifié Qualisport et conforme EN16630:2015"
Cet exercice est conçu pour renforcer efficacement les épaules tout en développant la coordination. L’objectif principal est d’atteindre une fluidité parfaite du mouvement, favorisant ainsi la mobilité des articulations.
Adapté à tous les niveaux, il contribue à améliorer la stabilité et la souplesse du haut du corps, tout en réduisant le risque de blessures.
Intégrez-le à votre routine pour un entraînement complet et fonctionnel qui optimise vos capacités physiques.
Adapté à tous les niveaux, il contribue à améliorer la stabilité et la souplesse du haut du corps, tout en réduisant le risque de blessures.
Intégrez-le à votre routine pour un entraînement complet et fonctionnel qui optimise vos capacités physiques.
Avec ses 6 postes de travail, exercez-vous tout en douceur. Pour l'escalier à doigts, passez vos doigts dans chacune des rainures. Tirez sur le parachute vers le bas pour travailler la force des bras. Tournez la roue pour améliorer la motricité de vos bras et utilisez le pédalier à main pour augmenter votre amplitude et travailler vos articulations tout en douceur. Enfin, le twister assis-debout, si vous êtes assis, effectuez des rotations du buste et si vous êtes debout gardez les mains sur la barre et faites tourner votre corps tout en gardant le regard vers l'avant pour renforcer votre sangle abdominale.
