Franchissement

Difficulté
Public
DébutantAmateurAdoAdultes

Aménagez vos espaces de remise en forme extérieurs avec le module Franchissement de la marque Freetness, un équipement de street workout et de parcours de santé incontournable pour les collectivités. Conçu pour dynamiser vos aires de fitness urbaines, cet agrès s’adresse à tous les sportifs désireux de repousser leurs limites physiques en plein air. Le franchissement permet de travailler agilité et coordination, l’objectif est de passer entre chaque barreau pied par pied le plus rapidement possible. Cet entraînement cardio-vasculaire intense stimule efficacement le rythme cardiaque tout en renforçant la motricité, la vitesse d’exécution et l’équilibre des membres inférieurs lors de chaque passage.

Fabriqué pour résister durablement aux conditions climatiques les plus extrêmes, cet appareil repose sur une structure robuste en acier galvanisé thermolaqué, garantissant une pérennité remarquable face à la corrosion et à un usage public intensif. Son assemblage intelligent par bagues en fonte d’aluminium offre une modularité appréciable lors du montage et un maintien infaillible des éléments tubulaires.

La sécurité est au cœur de la conception de cet équipement sportif de plein air. Avec une hauteur de chute libre évaluée à seulement 38 cm, il autorise une installation conforme sur une très vaste gamme de revêtements extérieurs, allant du sol souple amortissant au simple gazon naturel, en passant par l’enrobé ou le béton. De plus, pour accompagner les utilisateurs dans leur progression athlétique, ce module s’associe parfaitement avec l’application mobile gratuite Freetness, proposant un véritable coaching digital personnalisé accessible directement sur smartphone. Que ce soit pour un public d’adolescents à partir de 14 ans ou pour des athlètes adultes confirmés, le Franchissement s’impose comme une solution d’aménagement urbain ludique, sécurisée et hautement performante pour valoriser vos espaces verts.

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LES DÉTAILS

Informations techniques

  • Conception résistante

    La structure est fabriquée en acier galvanisé thermolaqué avec des montants solides de 114 mm de diamètre.

  • Espace d’implantation

    Pour garantir la sécurité selon la norme EN 16630, l’appareil nécessite une zone d’impact totale de 24 m².

  • Système d’assemblage

    Les barres sont solidement fixées aux montants par des bagues en fonte d’aluminium permettant un maintien et un ajustement précis.

CENTRE D’APPRENTISSAGE

Franchissement

  • 1
    Exécution du mouvement

    Pour utiliser le franchissement, avancez pied par pied en posant chaque pied entre les barreaux, en maintenant un rythme rapide et contrôlé. Cet exercice sollicite la précision des mouvements et favorise la rapidité tout en renforçant la concentration. Il est idéal pour améliorer les capacités athlétiques essentielles, notamment la puissance musculaire et la coordination.

  • 2
    Gestion de la respiration

    Afin d’optimiser votre effort cardio-vasculaire lors des passages rapides, veillez à caler votre respiration sur vos foulées pour ne pas vous essouffler prématurément.

  • 3
    Accompagnement interactif

    Profitez du plan d’entraînement riveté sur la structure ou utilisez l’application mobile Freetness pour chronométrer vos passages et suivre votre progression athlétique.

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