Lest chest
Difficulté●●●●●
- Garantie 10 ans
- Acier galvanisé thermolaqué
- Certifié Qualisport et conforme EN16630:2015
Le Lest Chest est un appareil de musculation extérieur avec des poids, conçu pour un parc de sport en plein air et permettant de travailler efficacement les pectoraux ainsi que les bras grâce à une résistance ajustable. Fabriqué en acier galvanisé thermolaqué, l’appareil résiste aux conditions extérieures les plus exigeantes, tandis que ses poids sur glissière sécurisée protègent contre les pincements et le vol pour un entraînement simple et fiable. Freetness recommande la gamme Lest pour un usage encadré ou par des pratiquants expérimentés, et privilégie la gamme Piston pour les installations accessibles au grand public.
Variantes : debout ou allongé
Variantes : debout ou allongé
Asseyez-vous sur le siège avec le dos bien droit contre le dossier. Saisissez les poignées à la hauteur de la poitrine. Poussez lentement vers l'avant jusqu'à l'extension presque complète des bras. Revenez à la position initiale en contrôlant le mouvement
