Incontournable

Snake barre

Difficulté
Public
Tous public

La snake barre est un équipement de Street Workout conçu pour un parc sportif en plein air. Il permet de faire des tractions et d’enrichir efficacement les parcours de santé urbains. Élément de Street workout de plein air en acier galvanisé thermolaqué, cette station offre une très grande robustesse face à un usage public intensif. L’assemblage s’effectue via une bague en fonte d’aluminium, sécurisée par une visserie avec empreinte spéciale anti-vandalisme.

Cet agrès s’adapte parfaitement à vos contraintes d’aménagement. Il s’agit d’une barre réglable en hauteur de 0 à 240cm lors de l’installation. La zone d’exercice est constituée d’une barre de 32mm de diamètre pour une prise en main parfaite, facilitant l’exécution des mouvements au poids de corps. Ce module de la gamme DAMA Pro est parfait pour une installation en accès libre.

Pour garantir la sécurité des utilisateurs, l’implantation de la structure demande une surface utile de 21 m² dégagée de tout obstacle. La hauteur de chute libre étant de 220 cm, il est obligatoire de prévoir un sol amortissant adapté. Les dalles amortissantes, le sol souple, les copeaux de bois ou le gazon synthétique sont validés par la norme EN 16630. Les sols durs (béton, enrobé) sont formellement interdits pour cette hauteur, et le sable ou le gravier restent déconseillés pour protéger la peinture de l’équipement. L’entretien de la structure est simple et nécessite uniquement un nettoyage à l’eau savonneuse.

Le module est également connecté. Les sportifs scannent un QR code affiché sur l’appareil pour utiliser l’application mobile Freetness. Ils accèdent ainsi à un coaching personnalisé directement sur leur smartphone. L’appareil est accessible à partir de 14 ans, pour une taille minimale de 1,40 m.

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LES DÉTAILS

Informations techniques

  • Matériaux ultra-résistants

    L’armature est composée de montants XXL en acier galvanisé thermolaqué de 114 mm de diamètre (épaisseur 3 mm), fixés par des bagues en fonte d’aluminium.

  • Surface d’impact sécurisée

    L’installation requiert une zone utile de 21 m² (dimensions 5656 x 3652 mm), en stricte conformité avec la norme de sécurité EN 16630.

  • Options de fondations

    L’ancrage s’effectue au choix par un scellement direct dans des plots en béton (0,30 m³ de béton utile) ou par chevillage sur des platines métalliques.

CENTRE D’APPRENTISSAGE

Snake barre

  • 1
    Entraînement complet du haut du corps

    Pour utiliser la Snake barre Freetness, saisissez les prises ondulées et engagez le haut du corps en réalisant des tractions classiques ou avec différentes prises (pronation, supination, neutre) afin de solliciter le dos, les épaules et les bras sous plusieurs angles. Vous pouvez également vous suspendre pour effectuer des relevés de jambes ou des knee raises, excellents pour renforcer la sangle abdominale. La forme ondulée permet aussi de travailler la mobilité et la coordination, en passant d’une prise à l’autre comme sur un mini pont de singe. Cet équipement est idéal pour varier l’intensité des exercices et développer à la fois force, endurance et stabilité.

  • 2
    Maîtrise des figures isométriques

    Profitez de l’excellente adhérence offerte par la barre de 32 mm pour travailler vos figures statiques, comme le « front lever » ou le « back lever hold », en veillant à bien gainer votre ceinture abdominale.

  • 3
    Utilisation de l’application mobile

    Flashez le QR code présent sur le poteau de l’équipement avec votre smartphone pour télécharger l’application Freetness et découvrir des vidéos de démonstration pour perfectionner votre technique.

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