Spot 2

Difficulté
Public
Tous public

Aménagez vos parcs urbains et vos parcours de santé avec le Spot 2 de la marque Damapro, une station de street workout ultra-complète spécifiquement conçue pour l’entraînement en plein air. Très populaire et largement reconnue par les sportifs lors des compétitions nationales, cette infrastructure multifonctionnelle permet de travailler l’ensemble du corps avec une efficacité redoutable. La structure rassemble de manière ergonomique quatre postes de travail distincts : une snake barre, un espalier, une barre de traction et un module de dips. Chacun de ces éléments est minutieusement pensé pour cibler des groupes musculaires précis, allant des pectoraux aux triceps, en passant par le dos et la sangle abdominale.

Afin de garantir une durabilité maximale face à une utilisation intensive en extérieur, l’armature est fabriquée avec des montants XXL en acier galvanisé thermolaqué, d’un diamètre imposant de 114 mm pour une épaisseur de 3 mm. L’assemblage technique repose sur des bagues en fonte d’aluminium sécurisées, assurant une parfaite stabilité et offrant une modularité simplifiée pour l’ajustement de la hauteur lors du montage. Conforme à la norme européenne de sécurité EN 16630, l’implantation de cet équipement exige une surface utile sécurisée de 41 m² (soit 10170 x 5388 mm) dégagée de tout obstacle. Avec une hauteur de chute libre évaluée à 220 cm, les sols durs comme l’enrobé et le béton sont strictement interdits : l’installation requiert obligatoirement un revêtement amortissant adapté comme du sol souple, des dalles ou du gazon.

Pour une expérience sportive optimale, une notice en acier inoxydable est rivetée sur la potence, incluant des QR codes. Les usagers peuvent ainsi télécharger l’application de coaching Freetness pour un accompagnement vidéo interactif directement sur leur smartphone. Cet équipement en libre accès s’adresse à tous les pratiquants âgés d’au moins 14 ans et mesurant plus d’1,40 m.

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LES DÉTAILS

Informations techniques

  • Structure haute résistance

    L’équipement est composé de poteaux XXL de 114 mm de diamètre (épaisseur 3 mm) intégralement fabriqués en acier galvanisé thermolaqué.

  • Emprise au sol exigée

    La mise en place du complexe nécessite une zone d’impact de 41 m² (10170 x 5388 mm) afin de respecter la norme de sécurité EN 16630.

  • Méthode de fixation

    Le module peut s’ancrer dans le sol par un scellement direct noyé dans des plots en béton ou par un chevillage sur des platines métalliques.

CENTRE D’APPRENTISSAGE

Spot 2

  • 1
    Progression et renforcement global

    Commencez par exploiter l’espalier pour réaliser des étirements, des tractions, des montées et descentes afin de renforcer le dos, les bras et améliorer la mobilité générale. La snake barre permet de travailler la force du haut du corps, la coordination et l’agilité grâce à des mouvements de balancement et de traction variés. Vous pouvez adapter l’intensité des exercices selon votre niveau en jouant sur la hauteur ou la vitesse des mouvements.

  • 2
    Développement des pectoraux et triceps

    Utilisez le poste de dips en soulevant le poids de votre corps à la force de vos bras pour développer efficacement le volume et la puissance de vos triceps et pectoraux.

  • 3
    Maîtrise de la barre de traction

    Saisissez la barre de traction avec des prises variées (pronation ou supination) pour solliciter de manière ciblée vos biceps, votre dos et renforcer votre sangle abdominale.

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