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Quels sont les équipements indispensables à la pratique du StreetWorkOut ?

Vous cherchez les meilleurs agrès pour votre futur parc de Streetworkout ?


Vous n’y connaissez pas grand chose et souhaitez proposer un parc complet ?

Cet article est pour vous !

Voici une liste des appareils nécessaires à la pratique complète du streetworkout :


Les DIPS (Barres parallèles)

Elles seront de préférence avec un bon diamètre de barre pour une bonne prise en main et surtout de bons appuis (48mm par exemple).


Les Dips doivent être suffisamment longs et hauts pour pouvoir évoluer sous et dans l’agrès.


Enfin, les Dips avec bords cintrés permettent une prise en main marteau, indispensable pour certaines figures.


Au vu des sollicitations et contraintes sur l’agrès, un diamètre de montant supérieur à celui de la barre horizontale est privilégié pour éviter les tremblements de l’agrès et assurer sa stabilité dans le temps.


Des barres de tractions

La base du Streetworkout, c’est la barre fixe !
On privilégiera des barres fixes avec un diamètre fin comme 32mm par exemple pour assurer une prise en main optimale.


Pour la longueur, on va chercher une longueur standard de 1m50.
Les barres fixes inférieures ou égales à cette longueur ne sont pas assez longues pour la pratique du Streetworkout (Hors set and rep).


Le pratiquant de Streetworkout freestyle recherchera quand à lui, une barre la plus longue possible (jusqu’à 2m de long !).

Un parc de streetworkout doit proposer plusieurs hauteurs de barres différentes pour permettre d’apprendre les figures.


Un planche à abdos

Pour le renforcement musculaire du tronc, un bon parc de Streetworkout doit proposer une ou plusieurs tables à abdos inclinées ou droites.


Des ponts de singe

Elément apprécié des pratiquants de Streetworkout, le pont de singe offre plusieurs possibilités de figures notamment à plusieurs pratiquants en même temps.


Des espaliers

Pour les étirements mais surtout la pratique du drapeau, les espaliers sont importants sur un terrain de streetworkout.


Des stations complètes


Des stations bien agencées permettent aux pratiquants de streetworkout de faire des transferts entre les éléments dans une pratique freestyle.


L’avantage des stations de streetworkout est de permettre un grand nombre d’exercice dans un espace réduit.