La gamme Musculation ®

Livraison offerte à partir de 4 agrès commandés

(France métropolitaine hors Corse)

L’abdo simple

Objectif Développer et entretenir les muscles du bassin.

Difficulté
Muscles entrainés

Primaires


Secondaires

Utilisation : Allongé sur la machine, les pieds calés et les mains derrière la tète, remonter le buste vers les pieds en expirant. Travailler en séries selon les consignes.


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caractéristiques

Appareil de fitness de plein air en acier galvanisé thermolaqué.
Kit de fixation inclus.
Plan d'entraînement inox en 4 langues pour 4 profils sportifs inclus + flash code.
Utilisable avec l'application mobile de coaching FreeTness.